Psicologia · Acolhimento · Cuidado
Um espaço de escuta e acolhimento para olhar com atenção para o que você sente e vive.
Atendimento psicológico online
Psicóloga · CRP 09/20917
sobre a psicoterapia
A psicoterapia é um espaço para você ser quem é, com liberdade para falar sobre o que sente, pensa e vive, nos momentos bons e também nos não tão bons, sem medo de julgamentos. É um processo construído com respeito à sua individualidade, ética e acolhimento. Um espaço de autoconhecimento e fortalecimento, que também pode trazer desconfortos e desafios, mas que busca, acima de tudo, crescimento, desenvolvimento e novas formas de lidar com a vida.
Modalidade
A psicoterapia online oferece mais praticidade e conforto, permitindo que você seja atendido no seu próprio espaço, com a familiaridade de um ambiente conhecido e sem perder tempo com deslocamentos. Um jeito mais flexível de cuidar de si, com segurança, privacidade e acolhimento.
Um espaço para falar sobre você, seus pensamentos e sentimentos com liberdade e sem medo de julgamentos.
Seu processo respeita sua história, seu tempo e suas particularidades.
Vamos construindo caminhos para compreender e enfrentar aquilo que hoje te traz sofrimento.
Sobre mim
Sou Sabryna Gonçalves, psicóloga clínica, formada pela Universidade Paulista (UNIP) e atuo pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Antes de ser psicóloga, sou pessoa, filha, irmã e mãe de pet. São papéis que fazem parte de quem sou e também da forma como me relaciono com o mundo. Na psicologia, o que mais define minha atuação é a curiosidade genuína pela verdade de cada pessoa. Quero conhecer o que existe por trás do que é dito, compreender sua história, seus pensamentos, sentimentos e a forma única como você enxerga e vive a própria vida. Meu trabalho é construído com ética, respeito à individualidade e acolhimento, sem perder de vista a possibilidade de crescimento e mudança.
Veja perguntas frequentesUm cuidado possível
Nem sempre é preciso estar no limite para buscar ajuda.
Nem sempre conseguimos lidar sozinhos com aquilo que estamos vivendo.
A terapia também pode ser um espaço de autoconhecimento, mesmo quando não existe um problema específico.
O processo pode ajudá-lo a compreender o que acontece e encontrar novas possibilidades para seguir em frente.
Dúvidas frequentes
Se ainda tiver alguma dúvida, você pode entrar em contato comigo.
Entre em contatoA Terapia Cognitivo-Comportamental busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando você a perceber padrões e desenvolver novas formas de lidar com as situações.
As sessões são realizadas online, geralmente uma vez por semana, com duração de aproximadamente 50 minutos. A frequência pode ser ajustada de acordo com suas necessidades e com o andamento do processo.
Para quem está passando por dificuldades, sente que algo não está bem ou deseja se conhecer melhor e promover mudanças na própria vida.
É um primeiro momento para nos conhecermos, você contar o que trouxe você até aqui e conversarmos sobre o que espera da terapia. Você não precisa chegar sabendo exatamente o que dizer.
psicoterapia online
Se fizer sentido para você, esse pode ser o primeiro passo.
Agendar atendimentoContato
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